Dépression

Vous n’avez plus d’énergie. L’avenir semble gris ou morose. Rien ne parvient à vous motiver ou vous donner envie. Les pensées se bousculent dans votre tête. Tout vous demande un effort. Vous êtes probablement en train de déprimer. Rassurez-vous : ça se guérit!

Je vous accompagne, en suivant votre rythme, à réactiver un à un les domaines de votre vie, de manière progressive avec douceur et bienveillance. Je vous soutiens dans la compréhension de ce que vous vivez et dans la mise en place d’outils et d’exercices pratiques afin de vous permettre de progresser vers un mieux-être.