Vous vous sentez fatigué, même lorsque vous vous reposez. Vous ne trouvez plus d’intérêt ou de sens à votre travail. Vous avez du mal à vous concentrer. Vous avez des troubles du sommeil (difficulté d’endormissement, réveils nocturnes,…). Vous vous sentez irritable. Vous vous dévalorisez. Vous avez un sentiment d’échec. Vous avez des troubles somatiques sans origine claire. Vous êtes probablement en train de vivre un épuisement ou un burnout. Bonne nouvelle : ça se guérit.
Je vous accompagne à votre rythme pour comprendre ce que vous traversez et trouver ensemble des solutions à court et long terme pour prendre le temps de repartir du bon pied. Cela peut se faire de différentes manière et nous trouverons ensemble celle qui vous convient le mieux en fonction de ce que vous vivez.
Véronique Sels - Psychologue 